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現在是季節交替時期

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年過30後瞬間覺得體力及肌膚狀況變的每況愈下

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最近常下雨的午後  既悶熱又使心情易煩躁

連帶也容易引起食慾下降的問題

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在這飲食不均、大魚大肉的時代

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現在因為是3C時代  不光是大人  連小孩都無法脫離3C產品的生活模式

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自從當了媽媽之後  身上的負擔越來越沉重

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