Nurse阿餅☘️ 育兒生活愛分享👨‍👩‍👧

"天天五蔬果 健康長持久" 這個口訣相信大家耳熟能詳
但身為現在年輕上班族不僅長時間久坐+三餐飲食不均衡

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25歲後是肌膚膠原蛋白開始逐漸減少的時候
一直以來阿餅都是算飲食不均衡及生活習慣日夜顛倒

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身為爸媽的各位偉大的職業父母  一定都有過以下阿餅的這些症頭  休息再久一樣永遠覺得疲累、體力永遠無法達到滿分的狀態阿餅我自從當了媽媽以後就沒有充滿活力的一天除了無止盡的輪班職場搞得自己體虛外又因為顧小孩、安撫小孩 、小孩又因為常生病而無法好好的靜下心來常一天睡不到五小時  精神狀況很差外又變得容易發脾氣  感覺過了30歲以後的身體，越容易因為壓力大而睡不好因此身心靈及體力上也越來越走下坡><
一直都很希望有著活力滿滿的體力可以陪伴孩子的成長

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又到了溼氣重的秋冬除了溼氣重會讓我髮質更加毛躁之外 冬天的靜電反應也是很容易反應在我受損的秀髮上毛躁加上靜電是件非常惱人的一件事因此我在選擇洗護髮品系列上面蠻注重保濕及修護這塊 除了因為染髮造成的乾燥乾枯及分岔我的頭髮因為有自然捲  因此在下雨天溼氣重的時候又更毛躁亂翹、更捲了常常被自然捲及枯黃的稻草髮質還有悶熱的頭皮給折磨的我氣到又興起了換護髮品的念頭這次使用的是 韓國原裝進口、專業沙龍級深度護髮品

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 相信同為30後女性，大家都跟我一樣 已經著手開始注重保養了這個時期彩妝保養品對阿餅來說相對只是輔助而已， 最重要的是注重整體的健康及維持好狀態這時期正是家庭及事業兩者並重的時期，不管身體或精神，都是處於極高壓且疲憊的狀態， 相對也沒時間可以好好坐下來保養 因為連可以睡到飽都是一種奢侈呀>< 連帶的精神不濟，變得容易虛，顏質也開始鬧脾氣，最重要的膠原蛋白也開始大量流失， 整個人沒活力  再也沒出現過容光煥發、怦潤的樣子這時我只想使用最少的時間來達到保養的效果。  
經由朋友推薦使用這款食用級保養養顏美容產品→PMC百醫生技【GSH類黃酮C錠】

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我的工作屬於必須久站並長時間行走的醫療屬性 常常連續八小時不間斷的走路，讓我整個狀態緊繃

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一直以來飽受不順暢及季節一直鼻子哈啾狀態的女兒

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現在因為是3C時代  不光是大人  連小孩都無法脫離3C產品的生活模式

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相信大家在換季時都是肌膚狀態最不穩定的時候  包含阿餅個人也是

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我是一個三餐老是在外的老外、不愛吃青菜、只吃自己喜歡吃的食物的挑食族

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