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阿餅的主業是常輪班的工作   再加上日夜照顧小孩的因素

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今年被不少節慶級美食大餐給養得白白肉肉的

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自從懷孕到生完小孩後  改變最大的絕對不是身材或是美貌

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相信現在這個時代 大家幾乎都是以外食居多的家庭

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自從產後回到工作崗位上  經常睡不飽又事情多到爆炸的每一天 

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一直以來阿餅都有晶亮乾澀缺水的問題  

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過度使用3C是這個時代每個人的詬病

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自從懷孕到生完小孩後  改變最大的絕對不是身材或是美貌

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女人的青春年華及美顏  過了25歲後就開始漸漸流失  

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自從生完小孩後除了發現體力大不如前外

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年過30後最害怕的就是負擔堆積及代謝力下降的困擾

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年過30後  改變最大就是狀態的維持

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人家說夏天是最容易瘦的季節

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