這幾年因為面臨工作升遷、步入家庭及育兒生活的我
加上年紀的增長 以往年輕時都可以睡超過八小時的我
現在可能因為家庭及事業接踵而至 造成無法進入安穩的睡眠
阿餅是個淺眠的體質 不管再小的風吹草動都能影響到我的睡眠
且一旦起來後就很難再入睡
因此為了能解決這嚴重的問題 老公就替我購入了這款→
【日濢Tsuie】芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊
芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊主要宗旨為→不夜醒 睡醒好滿意
所以健康乃是生活的動力 要維持足夠的安穩睡眠 才能贏來幸福的原力
日濢芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊含有大部分國人所缺乏的養分→鈣及鎂
且有獨家專利萃取純化技術 將所需的養分通通都保留下來
並有以下多種的睡眠完美配方▼
芝麻萃取物、GABA、海洋鎂、海藻鈣、花蓮四號山苦瓜粉、西番蓮、L-色胺酸
來自愛爾蘭純淨萃取的海洋鎂及市售唯一歐盟有機認證的海藻鈣 是屬溫和好吸收的成分，可幫助入眠及調節生理機能
而芝麻萃取物與GABA有加乘效果，可以提升幫助入睡、提升睡眠品質
有很多必需胺基酸是人體無法自行製造，需要靠額外飲食來攝取，其中的L-色胺基酸能幫助入睡
而現代人因為工作壓力大又操勞過度
上班族幾乎都有相關睡眠狀態不佳的問題
日濢芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊擁有相關調整體質且維持好精神、可助於心臟、肌肉及神經正常功能
讓本身睡眠品質不佳想幫助入睡的人更容易獲得幫助也能增加睡醒時的精神
有ISO國際標準驗證 經過認證的產品 更能讓使用者好安心
一罐日濢芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊裡面有30顆入
罐裝設計瓶身小巧易攜帶
打開有封膜保護 不用擔心產品久了易變質問題
膠囊本身無色無味 小小一顆讓吞食非常easy
就連老人家也能輕鬆食用唷~
一天只需食用兩顆即可打造安穩睡眠狀態 (一日建議攝取量為2顆 並於睡前食用)
⚠過敏原提示：本產品含有芝麻及其製品。
成人的平均正常睡眠時間為應該為六至七個半小時的睡眠時間 才能維持體力及精力
自從阿餅食用了日濢芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊後 最有感的就是幫助更深層的入眠
而且白天精力旺盛 連工作的效率也提升了不少呢~
因為添加許多種助眠成分複方 所以能輕鬆彌補日常難以攝取的睡眠原料
進而調節生理機能、讓體質日益穩定又健康
產品內的成分皆經過合格單位認證 並對健康維持是很好的得力助手
像我這種需要輪班的工作常常因為要調整作息而影響睡眠
加上家裡有小小孩 需要有更多體力及精力來陪伴孩子玩樂成長
自從食用了約兩星期日濢芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊後
幫助入睡有感 隔天起床後有活力、上班也更有衝勁啊!!!
一天2顆芝麻EX+GABA鈣鎂眠膠囊 ~ 真的是相見恨晚呀~
另外想要幫助睡眠品質更好的話也能於就寢前多做伸展運動、避免喝刺激性的飲品(如：咖啡、酒精等)
多做冥想也是能幫助睡眠的一些小方法
平時避免睡眠時間太長或是頻率太多而影響夜間睡眠
另外 均衡飲食及充足睡眠都是可以幫助維持健康唷~
＃睡不著吃什麼
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